RESPIRATION HOLOTROPIQUE
LA RESPIRATION, LA VOIX, LE CRI
C’ est une méthode d’exploration intérieure basée sur un travail de respiration combiné à des séquences musicales.
Provenant du grec « holos » qui veut dire « le tout » et « trepein » qui signifie « aller vers ». Selon son créateur, le Dr Stanislas Grof, ce que les respirants expérimentent et découvrent, serait « ce qui vit en eux ». Les techniques de respiration profonde font partie des méthodes qui contribuent à libérer la souffrance dans le corps, émotionnelle, physique et psychique et s’ouvrir à d’autres possibles…
…comme :
• s’ouvrir à d’autres champs de conscience
• accompagner la personne dans une démarche de développement personnel
• soulager des phobies et de l’angoisse
• réduire l’anxiété
• traiter un traumatisme passé, une fatigue chronique
• retrouver l’élan de vie
• traiter certaines maladies somatiques comme les maladies de peau, les migraines, les problèmes digestifs…
DÉROULÉ D’UNE SÉANCE
Chacune des personnes profitent de l’énergie mobilisée par l’ensemble des participants. Le contexte bienveillant animé par un praticien certifié, aide à vivre l’expérience et en profiter pleinement. La méthode demande seulement d’accueillir ce qui émerge, et de laisser partir se qui doit être
libérer. Celle-ci diffère d’une personne à une autre et d’une séance à l’autre.
L’atelier sera complété par un cercle de parole pour permettre à chacun, chacune de déposer si il le souhaite, ce qu’il a vécu lors de la respiration holotropique.
Contre-indications :
Les personnes ayant des troubles cardiovasculaires, glaucome, épilepsie, grossesse, rétablissement après une chirurgie.
En collectif ou en séance individuelle au cabinet
Adresse postale
23 boulevard villebois Mareuil
35160 Montfort-sur-Meu